English

HLV tại Perfit

PERFIT

Liên hệ

ĐẶT LỊCH ƯU TIÊN 
CÙNG HLV

Nơi HLV tận tâm giúp bạn
nâng tầm bản thân

ĐẶT LỊCH NGAY CÙNG HLV 

Bạn biết rằng tập kháng lực rất quan trọng để nâng cao chất lượng cuộc sống, nhưng:

BẠN CÓ ĐANG GẶP KHÓ KHĂN KHI TẬP LUYỆN?

ĐỪNG LO!! PERFIT SẼ GIÚP BẠN

Quan trọng nhất, bạn vẫn chưa tìm được một HLV tận tâm và phù hợp để đồng hành cùng mình?
Bạn muốn tập luyện nhưng luôn chần chừ  vì không biết bắt đầu từ đâu?
Bạn thiếu động lực để duy trì thói quen tập luyện lâu dài?
Bạn không thích tập nơi đông người  vì không muốn bị chèo kéo, mất riêng tư?
Bạn lo ngại chấn thương khi tập vì chưa nắm vững kỹ thuật?

Mỗi khách hàng sẽ có lộ trình riêng tuỳ thuộc vào thể lực hiện tại. 

ĐẶT LỊCH NGAY ĐỂ ĐƯỢC ƯU TIÊN

TÌM HIỂU THÊM VỀ HLV/TRAINER TẠI PERFIT

PHASE 2: BMR
Chú trọng vào tăng quá trình trao đổi chất BMR.
Thúc đẩy & tập trung vào sức mạnh và săn chắc cơ thể. 
Giúp đốt mỡ hiệu quả hơn khi ngồi làm việc, xem phim, lúc ngủ - không chỉ đốt calo ở trong mà ở ngoài phòng tập.

________________________

PHASE 1: MOBILITY
Chú trọng vào độ linh hoạt cơ thể.
Kích thích những nhóm cơ ít sử dụng khi ngồi văn phòng nhiều.
Là giai đoạn để cơ thể bạn tăng sức chịu đựng.



_________________________

PHASE 3: ABOVE & BEYOND
Áp dụng nhiều chuyển động phù hợp hơn
Vận dụng nhóm cơ để chơi nhiều môn thể thao
Chuyên sâu hơn về dinh dưỡng để xây dựng sức khoẻ bền vững lâu dài.
Giúp bạn tự tin hơn về sức khoẻ và thoải mái hơn trong cuộc sống hằng ngày.

________________________

Khác với những nơi tập luyện khác chỉ chú trọng vào số buổi tập, PERFIT sẽ chú trọng vào chương trình tập luyện cá nhân hóa để giúp bạn đạt được mục tiêu sức khỏe của mình. 

ĐẶT LỊCH NGAY ĐỂ ĐƯỢC ƯU TIÊN

TÌM HIỂU THÊM VỀ HLV/TRAINER TẠI PERFIT

Không chỉ giúp bạn cải thiện kỹ thuật, hạn chế chấn thương, mà HLV còn đồng hành để thúc đẩy động lực và tối ưu hiệu suất tập luyện.

ĐẶT LỊCH NGAY ĐỂ ĐƯỢC ƯU TIÊN

TÌM HIỂU THÊM VỀ HLV/TRAINER TẠI PERFIT

Không gian riêng tư, thoải mái, giúp bạn tự tin tập trung vào mục tiêu, bứt phá giới hạn và nâng tầm chất lượng cuộc sống.

PERSONAL TRAINER TẠI PERFIT

HLV DUY NGUYEN

> Chuyên môn: Powerlifting, tăng cơ, giảm mỡ, phục hồi sau chấn thương, ...
> Kinh nghiệm: +5 năm kinh nghiệm
> Khách hàng: hơn 30 khách hàng
“Việc cá nhân hóa trong chương trình tập luyện và trong lối sống sinh hoạt sẽ giúp khách hàng khỏe hơn không chỉ trong phòng tập mà còn trong cuộc sống hằng ngày"

ĐẶT LỊCH ĐỊNH HƯỚNG VỚI HLV DUY

PERSONAL TRAINER TẠI PERFIT

HLV VY TRAN

> Chuyên môn: mobility, săn chắc cơ thể, giảm mỡ, dinh dưỡng tập luyện cho người ăn chay …
> Kinh nghiệm: +2 năm kinh nghiệm
> Khách hàng: hơn 15 khách hàng
“Đối với mình, cơ thể là "ngôi nhà" mà chúng ta sẽ sống cả đời. Và một ngôi nhà vững chắc không chỉ cần bề ngoài đẹp mắt, mà quan trọng hơn là một nền móng khỏe mạnh. Khi khớp linh hoạt, cơ bắp dẻo dai, bạn sẽ tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn nhất .. "

ĐẶT LỊCH ĐỊNH HƯỚNG VỚI HLV VY

MASTER TRAINER TẠI PERFIT

HLV DANG TRAN

> Chuyên môn: Exercise Therapy, Postpartum, Speed and Agility  …
> Kinh nghiệm: +10 năm kinh nghiệm
> Khách hàng: hơn 40 khách hàng
“Tập luyện kháng lực là nền tảng cho mọi hoạt động của chúng ta trong cuộc sống hằng ngày từ việc leo cầu thang, chạy bộ, hay chơi thể thao. Hơn thế nữa, tập luyện giúp bạn xây dựng sức khỏe để phòng chống các bệnh tật sau này."

ĐẶT LỊCH ĐỊNH HƯỚNG VỚI HLV ĐĂNG

KHÁCH HÀNG NÓI GÌ VỀ PERFIT?

ĐẶT LỊCH NGAY CÙNG HLV 

CÂU HỎI THƯỜNG GẶP

1. Tôi mới bắt đầu tập luyện thì cách tập luyện PERFIT có phù hợp với tôi không?

HLV tại PERFIT được học tập và bổ sung kiến thức bằng cấp quốc tế ISSA nên việc tập luyện sẽ được cá nhân hoá dựa trên thể lực bắt đầu của bạn. Nếu bạn là người mới bắt đầu tập luyện hoặc đã tập luyện hơn 3-4 năm thì HLV đều sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu.

2. Chi phí mỗi tháng tập tại Perfit là bao nhiêu?

Chương trình tập luyện sẽ từ 4,999k/tháng trở lên. Chương trình sẽ chia theo 3 tháng, 6 tháng, hoặc 12 tháng tuỳ vào mục tiêu tập luyện của khách hàng. Bạn không cần phải tốn thêm phí Membership, chỉ duy nhất 1 loại chi phí tập luyện với HLV.

3. Tôi rất bận rộn trong công việc nên liệu việc tập luyện có phù hợp với thời gian tôi?

Khoá tập luyện của PERFIT sẽ được thiết kế dựa trên lịch trình hằng ngày phù hợp với lối sống của bạn. Để đạt kết quả tốt nhất, bạn chỉ cần tập tại PERFIT ít nhất 2 lần một tuần. Bên cạnh đó nếu là người bận rộn thì PERFIT cung cấp quần áo tập cho bạn để bạn không cần phải lo mang túi xách tập khi tới PERFIT.

4. Tại sao cần phải đến buổi định hướng tại Perfit?

Buổi định hướng giúp HLV hiểu rõ cấu trúc cơ thể và biên độ hoạt động của bạn để xây dựng chương trình tập luyện cá nhân hóa, tối ưu hiệu quả. Đồng thời, bạn có cơ hội hiểu và chọn HLV phù hợp để đồng hành cùng bạn suốt quá trình tập luyện.

5. Tập Free Weight có phù hợp cho phụ nữ? Đặc biệt là sau khi sinh?

Việc tập luyện với tạ rời sẽ giúp cho phụ nữ linh hoạt và khoẻ mạnh hơn trong cuộc sống hằng ngày.  Đặc biệt việc tập luyện sau khi sinh sẽ giúp cho bạn lấy lại vóc dáng nhanh chóng, giảm vòng eo và săn chắc toàn thân, đồng thời hạn chế các vấn đề đau lưng và loãng xương sau này.

LÀM THẾ NÀO ĐỂ ĐẶT LỊCH TẠI PERFIT?

ĐẶT LỊCH NGAY CÙNG HLV 

Bước 1: Nhấn/ Click nút “Đặt lịch ngay"
Bước 2: Điền đầy đủ thông tin theo yêu cầu
Bước 3:  Hoàn tất gửi
thông tin 
Bước 4: HLV sẽ liên hệ xác nhận trong vòng 24h

HIIT US UP!

Đặt lịch ngay buổi định hướng 1:1 cùng Huấn luyện viên chuyên nghiệp của PERFIT.

ĐẶT LỊCH NGAY

PERFIT

©2022 Allrights reserved perfitcom

Address: 2D Ấp Bắc, Phường 13, Quận Tân Bình, TP. HCM

Hotline: (+ 84) 964.679.687

Email: perfit.getingetfit@gmail.com

Chính sách bảo mật thông tin

Điền thông tin đặt lịch tại đây

ĐẶT LỊCH NGAY

* HLV sẽ liên hệ xác nhận trong vòng 24h

PERFIT

Điền thông tin đặt lịch tại đây

ĐẶT LỊCH NGAY

* HLV Duy sẽ liên hệ xác nhận trong vòng 24h

PERFIT

Điền thông tin đặt lịch tại đây

ĐẶT LỊCH NGAY

* HLV Vy sẽ liên hệ xác nhận trong vòng 24h

PERFIT

Điền thông tin đặt lịch tại đây

ĐẶT LỊCH NGAY

* HLV Đăng sẽ liên hệ xác nhận trong vòng 24h

PERFIT